こんな悩みを解決します ・毎年大掃除をしていて大変 ・大掃除をしても家の中が綺麗にならない ・年末はゆっくり過ごしたい 年の瀬の風物詩でもある大掃除。 一般財団法人サニクリーンアカデミーの調べでは、年末に毎年大掃除をして…

断捨離の中でも取り掛かりやすいのが洋服。 クローゼットいっぱいの洋服を見て「断捨離しよう！」と思う人もいるのではないでしょうか？ ですが、せっかく取り掛かってみたものの、だいたいの服が部屋着や汚れてもいい服などの2軍・3…

ミニマルな生活に興味はあるもののパートナーや家族の理解が得られず、断捨離がうまくいかなかった経験はありませんか？ パートナーや家族から理解が得られないと、せっかく自分が頑張って断捨離をしても、どんどん無駄なモノが増えるし…

少し前から広まり始めたミニマリスト。生活を豊かにするために不要なモノを手放そうとする人たちのことを指します。 ですが、せっかく生活を豊かにすることを目的にミニマリストを目指しても、間違った方法をとると生活が豊かになりませ…

「モノに支配されず自分の好きなことをする。」そんなストレスフリーで自由な生活を目指す際に、「ミニマリスト」と「シンプリスト」という人たちを目にします。 「やりたいことがあるから自由に使える時間が欲しい。」 「部屋の中にモ…

「朝活をしたい」と考えた時、重要になってくるのは”早く起きるか”だけではなく、”どうやって早く寝るか”ということ。 睡眠時間を削って早起きをしても、日中寝不足で生産性が下がってしまいますし、体調を崩しやすくなってしまいま…

「朝活をすると毎日が充実する！」と聞いたことはありませんか？ ですが、実際に朝活に挑戦してもあまり充実した実感が得られなかった人。そもそも早起きができず朝活に失敗してしまった人も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事…

【この記事を読んで欲しい人】 ・毎日忙しくてやりたいことをする時間がない人 ・次々に欲しいモノが出てきて家の中がモノで溢れている人 ・豊かな暮らしをするためにもお金を稼ぐしかないと思っている人 最近「シンプリスト」という…

この記事を読んで欲しい人 ・「ミニマリストってとにかくモノを減らしている人なんでしょ？」って思っている人 ・いつも忙しく自分の時間がとれない人 ・収入が低くお金が溜まりにくくて困っている人 大量生産や大量消費の現代におい…

「本を速く読むことができればもっと読書量が増えて、自己成長につながるのに」という人もいるのではないでしょうか？ もしかすると「本を読むのが遅いから読書が嫌いになった」という人もいるかもしれませんね。 多くの人が憧れる速読…