こんな方はぜひみてください！ ・筋トレに何度も挫折してきた ・三日坊主で終わってしまう ・継続することが苦手 「筋トレを始めたもののなかなか継続ができない・・・」こんなふうに悩んでいませんか？ 僕自身、これまで何度も筋ト…